小学生ウエイトリフテング交流大会。白石君がなんと4位に入賞することができました。
緊張の中力を十分発揮できなかった選手もいましたが、結果ではなく全国から集まった子供と一緒に試合をできたことは、とても貴重な経験だったと思います。
そして何かしらの自信につながったのかなと思います。心に力をそして気持ちに勲章をつけて歩んでほしいです。
（写真　左側・日本ウエイトリフテング協会会長　中央・高萩市市長　右側・三宅宏美（オリンピック5大会出場）

小学生の大会です。重量にはこだわらすシンクレア係数によりポイントを計算を元に表彰となります。全国各地代表が参加となり日頃に練習の成果を競います。
大会出場も目標ですか、出場ることによって全国の選手たちと交流を図ることもでき、何よりもASKAの理念でもある、自信をつけて心に勲章をつけてもらうことが最大の目標です

脳を鍛えるには運動しかない

脳を鍛え運動しかない
運動の効果　頭がよくなる・集中力が上がる・メンタルが安定する
解説動画をアップしました参考にしてください

衝動・集中力・イライラを上手にコントロールするのに役立ちます。
また運動は記憶や学習なとの認知能力高めます、集中力が上がるだけでなく脳が学ぶ態勢にはいるのです。
運動することによって、他のどんな活動より活発に脳細胞が動きます。

参照・・スパーク運動療法

参考資料⇨⇨東京大学小山隆太准教授

運動を楽しく行うことによって前頭前野の神経基盤を解明するには、活動領域を明確にすることが必要条件となるが、運動がヒトの前頭前野のどの部分を活性化して認知機能を高めるかについてはここ最近まで不明であったが運動遊びが全てのこに対して良い結果をもたらすことが明らかになりました。

参考資料⇨⇨豊岡市教育委員会

ASKAclub大平は「自信」という小さな芽を育てたいと思っております。その小さな芽は宇宙と同じ未知の可能性を秘めており計り知れません。その自信という小さな芽は天使の笑顔から生まれてくると思います。何かを出来たとき・誉められて認められたときの笑顔はまさに天使そのもの、そこから「自信」という小さな芽が生まれてくると信じています。子供たちの長所をいかに伸ばしてあげられるかを目標に「100人いたら100の指導がある」を念頭において《Amusement Spirited Kingdom Angel楽しく元気な天使の王国》を創りたいと思いASKAとしました。